Правила определения физической подготовленности кандидатов

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Правила определения физической подготовленности кандидатов». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.


С учетом физиологических особенностей женского организма для женщин-военнослужащих существует минимум физической нагрузки в неделю, которого они обязаны придерживаться.
Физическая подготовка женщин носит, в большинстве случаев, комплексный, общеукрепляющий характер и не направлена на тренировку конкретных групп мышц или выработку навыков ведения рукопашного боя.
Составляя программу физической подготовки учитывается специфика подразделения и рода войск, в которых проходит службу женщина.
Обязательно в комплексы физической нагрузки включаются упражнения № N 1, 2, 15, 16, 17, 40, 41, 42, 45, 46, 53, 57, 58. из Наставления, а так же такие специфически женские упражнения как:
• Прыжки со скакалкой;
• Приседания;
• Прыжок в длину с места;
• Акробатические упражнения.

Основные нормативы по физо для военнослужащих, проходящих военную службу по призыву

Подтягивание на перекладине

Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий

Марш-бросок на 10 км

Лыжная гонка на 5 км

Данные нормативы используются во время сдачи экзаменов абитуриентами для вступления в высшие военные заведения Россия, а также не сильно отличаются, а то и во все схожи, в таких странах, как Украина и Белорусь.

Стоит отметить что в армии на срочной службы созданы все условия для развития физической выносливости. По утрам каждый день зарядка и днем занятия по общефизической подготовки по программе армейской подготовки. В многих спальных помещениях казармы предусмотрены спортивный уголки с тренажерами и с наличием спортивного инвентаря: гантели, гири, штанги, турник, — где каждый военнослужащий подразделения может дополнительно заниматься в свободное время.

Основная задача физической подготовки — это обеспечить максимальную готовность для выполнения боевых задач в полном обмундирование и вооружение, которое порой весит не мало. Для этого проводится тренировочные марш броски в различных условиях по пересеченной местности. Каждый солдат обязан владеть своим телом и умом для успешного выполнения боевого задания.

Нужно понимать, что от призывников в российскую армию никаких особых нормативов не потребуют и будут рады любой физической форме. Поэтому мы хотим рассмотреть нормативы в первую очередь для тех, кто служит по контракту, а также для различных спецслужб России.

Для чего нужны нормативы ФИЗО

Нормативы ФИЗО разработаны для точной оценки уровня ФП женщин, служащих в ВС РФ по контракту. Знать же данный уровень командирам тех в/ч (военных организаций), где служат контрактницы, необходимо, чтобы:

  • рассматривать кандидатуры подчиненных для их перевода на вышестоящие должности;
  • понимать, стоит ли вообще продлевать контракт с конкретной военнослужащей по истечении текущего контракта или нет;
  • в конце календарного года издавать Приказ о назначении надбавок за ФИЗО контрактницам на следующие 12 месяцев, т. к. точные размеры этих надбавок зависят от квалификационного уровня (спортивного разряда/звания), присвоенного военнослужащим по результатам проверок их ФП (их участия в соревнованиях по военно-прикладным видам спорта).

Таблица оценок за сдачу ФИЗО для военнослужащих-женщин

Сводная таблица оценок, выставляемых женщинам, поступающим в военные учебные заведения, а также уже действующим контрактницам, при проверке их уровня ФП, приведена ниже (взята она из Прил. № 16 к НФП). Как видно из данной таблицы, оценки за ФИЗО напрямую зависят от ВГ женщин:

Категория женщин-военнослужащих Минимум баллов в 1 упражнении Оценка ФП Квалификационный уровень
5 4 3 Высш. 1-й 2-й 3-й
Кандидатки в военно-учебные заведения 26 170 150 120
Контрактницы

1-й ВГ (до 25 лет)

28 160 140 110 200 190 180 160
2-й ВГ (25–29) 26 140 120 90 180 170 160 140
3-й ВГ (30–34) 24 130 110 80 170 160 150 130
4-й ВГ (35–39) 22 120 100 10 160 150 140 120
5-й ВГ (40–44) 2018 110 90 60 150 140 130 110
6-й ВГ (от 45 лет) 100 80 50 140 130 120 100

Эти подразделения считаются элитными в отечественной сухопутной армии (как и морская пехота), их нормативы по физподготовке сложнее, чем у большинства: артиллеристов, танкистов, мотопехоты. Парашютистам требуется поддерживать серьезный уровень физической силы, выносливости. Военнослужащие должны выполнить:

  • подтягивания на турнике – минимум 13;
  • пробежку на 5 000 м – до 24 минут;
  • кросс на дистанции 100 метров – не более 14,1 секунды;
  • спринт на 3 000 м, максимальное время – 12,3 минуты
  • пробежку на лыжах, 5 000 м, максимальное время – не более 28 минут;
  • длительная пробежка на лыжах (дистанция – 10 000 м) – допустимое время – не менее 75 минут;
  • марш-бросок – 56 минут;
  • заплыв в полевой форме – 100 м;
  • спарринг (рукопашный бой) – инструктор оценивает по балльной системе.

Справка. Дополнительно военнослужащие показывают индивидуальные комплексы, проходят коллективные испытания по преодолению полосы с препятствиями на полигонах в своих частях.

Нормативы по физо в 2021 году

Изменения в законопроекте, который сейчас изучают специалисты, касаются нескольких моментов:

  • проверяющая комиссия теперь будет состоять минимум из 3 человек, один из которых должен быть специалистом по по физподготовке военнослужащих;
  • вводятся 2 категории для военнослужащих: I – курсанты военных вузов, лица, входящие в состав взводов, рот, батальонов; II – постоянный состав вузов МО РФ, служащие в управлениях воинских частей и все те, кто не входит в группу I;
  • проверки физподготовки выполняются по месту службы солдат, старшин и офицеров;
  • основные качества, которые должен продемонстрировать испытуемый: скорость, ловкость, гибкость, силу, выносливость;
  • изучаются ОФП и СФП – общая и специальная подготовки военных.
Читайте также:  Пройденный квест: как купить и поставить на учет мотоцикл в 2023 году

Положения принимаемого в 2021 году проекта касаются и условий, при которых будут проходить экзамены в армии. Проверки ОФП – в спортивной одежде, СФП – в военной.

Также разработаны правила, при которых будут выполняться проверки на высотах 1500-2500 над уровнем моря и более. Нормативы теперь четко расписаны по родам войск – в зависимости от этого проверяющие будут делать поправки – в соответствии с предложенными таблицами.

Физическая форма оценивается так:

  • неуд – 0-39 баллов;
  • удовлетворительно – не менее 40 баллов
  • хорошо – 60 баллов;
  • отлично – 80.

Члены комиссии складывают все баллы, которые испытуемый получил за каждое упражнение. Результаты подразделений указываются в протоколе, который подписывает председатель.

Кандидаты на поступление в Академию ФСБ, помимо всего прочего, обязательно проходят проверку на полиграфе. А окончательное медосвидетельствование проводится в Центральной военно-врачебной комиссии (ЦВВК) ФСБ. Не признанные ЦВВК годными к вступительным экзаменам не допускаются. А физнормативы — более высокие, чем в обычных военных вузах.

Для тех, кто решил поступать на следственный факультет, нужно предоставить результаты ЕГЭ по русскому языку, обществознанию и истории, на контрразведывательный — по русскому, обществознанию и иностранному языку, на факультет иностранных языков — ЕГЭ по русскому, иностранному языку и литературе. Тем, кто выбрал для поступления Институт криптографии, связи и информатики, понадобится русский язык, профильная математика и физика. Кстати, для поступления на некоторые факультеты придётся сдать ещё дополнительно экзамены. Например, на контрразведывательный факультет — обществознание и иностранный язык.

Кстати
Девушки могут поступать в Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище, Военную академию радиационной, химической и биологической защиты, Краснодарское высшее авиационное училище лётчиков, Военно-медицинскую академию, Военный университет и некоторые другие вузы. В Академию ФСБ — на факультет иностранных языков.

Нфп таблица начисления баллов за упражнения

Содержимое
Когда проводится проверка?
Нормативы для разных категорий
Что входит в программу проверки?
Принцип оценивания результатов
Наказание и поощрение по итогам
Физическая подготовка является неотъемлемой составляющей повседневной жизнедеятельности военнослужащих. При этом в спортивных нормативах существует множество отличий и требований как к действующим военным, так и к потенциальным кандидатам, стремящимся попасть в определенные виды войск. Большинство из них, а особенно будущим призывникам, будет интересно ознакомиться с требованиями в армии к спортивной подготовке по основным критериям и сопоставить их с нормами ГТО для гражданских лиц. Да и любому мужчине, скорее всего, захочется узнать, насколько он подготовлен для сдачи армейских нормативов, согласно действующего приказа Минобороны №200 от 21.04.2009 года «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных силах РФ». На основе данного законопроекта был создан специальный онлайн-калькулятор, которым могут воспользоваться лица, желающие оценить свои физические данные, исходя из Наставления по физической подготовке (НФП) 2020 для военнослужащих.

Приказ росгвардии 100 от 29 03 2021

О причинении гражданину ранений в результате применения военнослужащим (сотрудником) войск национальной гвардии физической силы, специальных средств, оружия, боевой и специальной техники в возможно короткий срок, но не более 24 часов уведомляются близкие родственники или близкие лица гражданина.

Без предъявления требований к стажу службы в войсках национальной гвардии, в федеральных органах исполнительной власти, в которых законом предусмотрена военная служба (служба), и стажу (опыту) работы по специальности.

Стрелок, прошедший инструктаж по технике безопасности на стрелковом объекте, получает патроны для пробной стрельбы в пункте боевого питания и осматривает их. По результатам осмотра патронов стрелок производит доклад руководителю стрельбы по форме: «Иванов два патрона получил и осмотрел». Стаж службы в войсках национальной гвардии или стаж (опыт) работы по специальности: наличие стажа службы в войсках национальной гвардии, в федеральных органах исполнительной власти, в которых законом предусмотрена военная служба (служба), не менее 3 лет или стажа (опыта) работы по специальности не менее 4 лет.

Отличия в нормативах ФИЗО для мужчин и женщин

В связи с присущими мужчинам и женщинам различиями в физической подготовке, нормативы по физической подготовке для призывников-мужчин и призывников-женщин отличаются от нормативов для мужчин. Эти различия включают, в частности, следующее:

  • В отличие от мужчин, призывники-женщины не делятся на воинские классы, поэтому независимо от возраста физическая подготовка контрактников всегда оценивается по трем (а не четырем или пяти, как у мужчин) упражнениям;
  • стандарты физической подготовки, установленные для женщин в той же возрастной группе (ВГ), всегда более мягкие, чем для мужчин-контрактников (т.е. женщинам разрешается делать меньше повторений силовых упражнений, бегать медленнее и на более короткие дистанции, чем их сверстникам-мужчинам того же возраста, и т.д.), чтобы получить положительный результат в тестах на физическую подготовку.

Таблица оценок за сдачу ФИЗО для военнослужащих-женщин

Ниже приводится сводная таблица оценок, выставленных женщинам, поступающим в военные училища, и действующим женщинам-военнослужащим по контракту за тесты по физической подготовке (взято из приложения NFT № 16). Как видно из таблицы, показатели физической подготовки напрямую связаны с общим уровнем физической подготовки женщин:

5 4 3 Превосходно. 1-й 2-й 3-й
Абитуриенты военных училищ 26 170 150 120
Женщины-подрядчики
1. ВН (до 25 лет)
28 160 140 110 200 190 180 160
2ND GP (25-29) 26 140 120 90 180 170 160 140
3-Й GP (30-34) 24 130 110 80 170 160 150 130
4-Й ВП (35-39) 22 120 100 10 160 150 140 120
5TH VG (40-44) 2018 110 90 60 150 140 130 110
6. врач общей практики (с 45 лет) 100 80 50 140 130 120 100

В приведенной выше таблице особое внимание следует обратить на данные во втором столбце, которые являются показателем, например, порог прохождения теста.

Общие требования к физподготовке и сдаче нормативов

Согласно нормам Приказа №200, физическая подготовка — это процесс, целью которого является улучшение физических качеств военнослужащего. Формирование таблицы начисления баллов осуществляется на основе индивидуальных особенностей, демографических показателей и требований той или иной должности.

Так, можно выделить следующие основные направления подготовки военных:

  • ловкость (комплекс мероприятий, направленных на умение быстро реагировать на смену условий окружающей среды, а также принятие решений при недостатке времени и в экстренных ситуациях);
  • быстрота (развитие навыков быстрого передвижения на всех видах местности, в том числе и во время преодоления препятствий);
  • силовые упражнения (занятия обще-укрепительного действия, а также способствующие росту мышечной массы);
  • приемы рукопашного боя (включают способы самозащиты, приемы задержания, обезоруживания, уклонения от пистолета и удара ножом, а также методы освобождения от захватов);
  • выносливость (получение удовлетворительных результатов в некомфортных условиях);
  • плавание (применяется только во время призыва на службу в ВВС и морские силы).
Читайте также:  Как купить машину в Белоруссии и пригнать в Россию в 2023 году?

Главное общее требование к кандидатам и действующим военным — это всестороннее развитие и умение выполнить список упражнений хотя бы на минимальном уровне.

Нормативы и таблицы по ФИЗО для военнослужащих

К ним относятся:

  1. специальные подразделения (группа солдат, принимающих активное участие в боевых задачах, как на территории России, так и за ее пределами);
  2. призывники (категория военнослужащих, проходящих срочную службу, то есть подготовка мужчин осуществляется на основании Конституции, и организовывается с целью формирования элементарных навыков, знаний и умений);
  3. трудоустроенные военные, то есть работающие по контракту (занимаемая должность может быть связана с административными функциями, воспитанием солдат, а также участием в боевых операциях);
  4. курсанты и кадеты (студенты высших учебных заведений, готовящихся к работе по контракту).

В зависимости от поставленных задач, а также характера отбывания воинской повинности, каждый солдат должен выполнять упражнения для проверки степени силовой подготовки.Формирование шкалы нормативов осуществляется на основании Приказа Министерства обороны РФ №200, принятого в 2009 году.

Нормативы для солдат срочной службы

При призыве солдат в армию во внимание принимается тот факт, что большинство из них приходят физически неподготовленными к чрезмерным нагрузкам. Следовательно, и таблица оценки физической подготовленности таких военнослужащих несколько легче, нежели для контрактников. Нормативы рассчитаны с учетом времени, которое будет отводиться для подготовки призывников.

Таблица №4 «Расчет баллов»

КатегорияОтметкаПодтяг., кол-воПолоса препят., c.Бег (длит. в км)Лыжи, 5 км

0,1 (сек.) 1 (мин.) 3 (мин.) 10 (мин.) (мин.)
Срок несения службы не превышает полгода 5 12 2,2 14,4 3,3 12,45 56 29
4 10 2,25 15 3,4 13,1 58 30
3 7 2,35 16 4,1 13,45 62 31
Длительность подготовки больше 6-ти месяцев Отл. 13 2,15 14,2 3,25 12,3 56 28
Хор. 11 2,2 14,6 3,35 12,45 58 29
Удовл. 9 2,3 15,6 4,05 13,2 60 30

Кроме этого, в зависимости от региона могут быть добавлены и другие виды нормативов. Например, в некоторых областях актуальны занятия и зачеты по плаванию.

Калькулятор физической подготовки МО РФ

20. Управление физической подготовкой включает: руководство, планирование, организацию, обеспечение, контроль и учет.

21. Руководство физической подготовкой в Вооруженных Силах осуществляют начальник Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации, главнокомандующие видами Вооруженных Сил, командующие родами (войсками) Вооруженных Сил, военных округов (флотами), объединениями (флотилиями), командиры соединений и воинских частей.

22. Руководство включает в себя:

выработку и принятие решений;

постановку задач исполнителям, организацию взаимодействия и всестороннее обеспечение их действий;

контроль за ходом выполнения поставленных задач;

анализ результатов и подведение итогов.

23. Перечень воинских должностей, замещаемых специалистами физической подготовки, утверждается в Министерстве обороны, по представлению начальника Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации.

Содержимое
Когда проводится проверка?
Нормативы для разных категорий
Что входит в программу проверки?
Принцип оценивания результатов
Наказание и поощрение по итогам
Физическая подготовка является неотъемлемой составляющей повседневной жизнедеятельности военнослужащих. При этом в спортивных нормативах существует множество отличий и требований как к действующим военным, так и к потенциальным кандидатам, стремящимся попасть в определенные виды войск. Большинство из них, а особенно будущим призывникам, будет интересно ознакомиться с требованиями в армии к спортивной подготовке по основным критериям и сопоставить их с нормами ГТО для гражданских лиц. Да и любому мужчине, скорее всего, захочется узнать, насколько он подготовлен для сдачи армейских нормативов, согласно действующего приказа Минобороны №200 от 21.04.2009 года «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных силах РФ». На основе данного законопроекта был создан специальный онлайн-калькулятор, которым могут воспользоваться лица, желающие оценить свои физические данные, исходя из Наставления по физической подготовке (НФП) 2020 для военнослужащих.

Все военнослужащие армии РФ для осуществления проверки качества их физподготовки условно подразделяются на три категории:

  • Служащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведки, десантно-штурмовых, воздушно-десантных войск.
  • Личный состав подразделений, курсанты и абитуриенты военных профильных ВУЗов.
  • Снабженцы, медицинский, технический и остальные представители обслуживающего персонала.

Подобное распределение военнослужащих на категории целиком оправдано и обусловлено тем, что уровень физподготовки у солдат, находящихся на передовой, должен быть более высоким, нежели у лиц, род деятельности которых обеспечение войск. Кроме разграничения по категориям, у служащих по контракту критерии соответствия устанавливаются отдельно для различных возрастных групп и полов. В результате таблица нормативов, применяемая для оценивания физподготовки, утвержденная приказом Минобороны Российской Федерации №200, объединяет следующие категории:

  • Претенденты в военный вуз мужского пола, женского пола и гражданская молодежь.
  • Призывники: служащие меньше полугода, служащие больше полугода.
  • Курсанты: 1, 2, 3 курса и старше.
  • Контрактники.
  • Военнослужащие женщины.

Возрастные группы для контрактников и лиц женского пола, проходящих службу в армии В зависимости от того, к какой подгруппе принадлежит служащий согласно вышеуказанной классификации, осуществляется определение минимального уровня баллов, который потребуется набрать ему за каждое спортивное упражнение.

Оценивание качества ФП производится одновременно по нескольким видам физкультурных направлений. Упражнения распределены на группы, что позволяет более объемно оценить силу, ловкость, выносливость и скорость реакций бойцов. Кроме того, проверка распространяется и на усвоение военно-прикладных навыков (ВПН). Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость. Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя. Полный перечень упражнений, испытуемых для оценки ФП военных, закреплен в специальном приложении №17 к приказу №200, который можно скачать на официальном сайте для детального ознакомления. Однако в процессе сдачи нормативов, как правило, выполняются лишь отдельные виды упражнений. Назначение конкретных разновидностей спортивных упражнений напрямую обусловлено направленностью, а также особенностями и основными характеристиками военно-профессиональной деятельности лица, проходящего проверку. Из каждой группы выбирается всего одно упражнение и баллы, набранные за выполнение которого, будут оценены в последующем. Для новобранцев, недавно прибывших в расположение, в проверку физподготовки включаются: подтягивание, забеги на 100 м и 1 км. А будущие абитуриенты военного вуза во время экзаменов сдают забег на 100 м, 3 км, плавание на 100 м и подтягивание.

Читайте также:  Как и через сколько лет снимается условная судимость, досрочное погашение

За каждое упражнение солдат получает оценку. Непосредственно сам алгоритм проверки осуществляется путем начисления баллов за каждое выполненное бойцом упражнение. При этом пересдача для повышения оценки не разрешена. Бойцу предлагается сделать лишь один подход. Данное правило не распространяется на тех, кто на время проведения проверки и��ели травму либо были больны. На каждого служащего заводится специальная карта учета результатов проверки по ФИЗО, в которой фиксируются все полученные им баллы за выполненные спортивные упражнения. Позже эти данные переносятся в сводные итоговые ведомости оценки физподготовки всего подразделения.

Таблица спортивных нормативов для призывников и гражданской молодежи

Проверка и оценка состояния физической подготовленности военнослужащих Вооружённых Сил проводится в соответствии с требованиями главы 7 «Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации», утверждённых приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200, с изменениями от 31 июля 2013 года (приказ Министра обороны РФ № 560):

    1. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих.
    Проверка осуществляется:
    — .
    — в период вступительных (экзаменов) испытаний кандидатов при поступлении в военно-учебные заведения Министерства обороны;
    — .

2. Для выполнения физического упражнения даётся одна попытка. При падении со снаряда в упражнениях № 8, 11, 12, 13, 14 проверяемым предоставляется право ещё одной попытки на выполнение упражнения.

3. Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.

4. В ходе проверки физические упражнения выполняются в следующей последовательности: упражнения на ловкость, упражнения на быстроту, силовые упражнения, упражнения на выносливость, плавание. Все назначенные на проверку физические упражнения выполняются, как правило, в течение одного дня. В отдельных случаях порядок выполнения физических упражнений может быть изменен.

5. Проверка физической подготовленности военнослужащих проводится, как правило, в спортивной форме одежды, за исключением выполнения физических упражнений, для которых предусмотрена только военная форма одежды.

Армейский стаж влияет не только на размер зарплаты при прохождении службы, но и на величину пенсионных отчислений после окончания карьеры. Для получения статуса «военный пенсионер» гражданину нужно отслужить не менее 20 лет без учета возраста.

Величина пособия составит 50% от должностного оклада. За каждый год службы сверх 20 лет к пенсии прибавляется по 3%.

Но максимальный размер выплат не может превышать 85% от величины зарплаты за один календарный месяц.

В 2022 году служащие имеют право на получение доплат за успешную сдачу испытаний на ФИЗО. Никаких нормативных актов, свидетельствующих об отмене такой материальной поддержки к денежному довольствию, не существует.

Получение выплаты осуществляется по результатам прохождения военнослужащим двух проверок (одна из которых — итоговая годовая). Именно на основании данных испытаний и устанавливается возможность получения надбавки и ее уровень.

На заметку! Если служащий показал разные результаты, то уровень выплаты рассчитывается на основании минимального показанного человеком результата.

Приказ о назначении дополнительной материальной надбавки основывается на нескольких показателях:

  1. Ведомости о физической форме военнослужащего. Данные ведомости заполняются уполномоченным служащим по результатам прохождения испытуемым проверок.
  2. Документам, подтверждающим факт наличия у военного достижений в спорте, присвоения его разрядов и званий.

Студенты и курсанты, которые проходят обучение в специализированных образовательных учреждениях воинской направленности, сдают все необходимые нормативы во время сессий. Чтобы рассчитывать на получение надбавки за ФИЗО, они должны сдать установленные нормативы в оба этих периода.

Все военнослужащие армии РФ для осуществления проверки качества их физподготовки условно подразделяются на три категории:

  • Служащие подразделений специального назначения, морской пехоты, разведки, десантно-штурмовых, воздушно-десантных войск.
  • Личный состав подразделений, курсанты и абитуриенты военных профильных ВУЗов.
  • Снабженцы, медицинский, технический и остальные представители обслуживающего персонала.

Подобное распределение военнослужащих на категории целиком оправдано и обусловлено тем, что уровень физподготовки у солдат, находящихся на передовой, должен быть более высоким, нежели у лиц, род деятельности которых обеспечение войск.

Кроме разграничения по категориям, у служащих по контракту критерии соответствия устанавливаются отдельно для различных возрастных групп и полов. В результате таблица нормативов, применяемая для оценивания физподготовки, утвержденная приказом Минобороны Российской Федерации №200, объединяет следующие категории:

  • Претенденты в военный вуз мужского пола, женского пола и гражданская молодежь.
  • Призывники: служащие меньше полугода, служащие больше полугода.
  • Курсанты: 1, 2, 3 курса и старше.
  • Контрактники.
  • Военнослужащие женщины.

Солдаты 1 категории:

  • Четвертая возрастная группа выполняют пять упражнений на ловкость, силу, быстроту, выносливость и военно-прикладные навыки;
  • Пятая группа – четыре упражнения: на выбор быстрота или ловкость, а так же сила, прикладные навыки и выносливость;
  • Восьмая группа – три упражнения: на выбор быстрота или ловкость, а так же сила и выносливость.

Нормативы разработаны для служащих по контракту до тридцати лет.

  1. Мужчины до тридцати лет должны выполнить: отжимания – 45 раз, подтягивания – десять раз, бег на сто метров за пятнадцать секунд, кросс на три километра за четырнадцать минут.
  2. Мужчины после тридцати лет должны выполнять: отжимания – 40 раз, подтягивания – восемь раз, бег на сто метров за 16 секунд и кросс три километра за пятнадцать минут.
  3. Женщины до 25 лет должны выполнять отжимания 12 раз, наклоны туловища 25 раз, бег на сто метров за 19 секунд и кросс на три километра за 25 минут.
  4. Женщины после 25 лет должны выполнять отжимания на 10 раз, наклоны туловищу 20 раз, бег на сто метров за 25 секунд и кросс на три метра тридцать минут.

Все испытания проводятся, только если погодные условия от +15 до 35 градусов. Если погодные условия не позволяют, то проводятся в спортивном зале.

Если солдат утомлен, то проверка физических навыков не допускается.

Контрактная служба подразумевает высокий уровень физической и профессиональной обработки. Контрактная служба является для граждан работой и при выполнении некоторых обязательств нужна хорошая физическая подготовка. Те, кто желает поступить на контрактную службу должны пройти соответствующие испытания.


Похожие записи:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *